Ebbene sì, cari amici e care amiche, è arrivato quel momento dell’anno in cui tutte noi ci troviamo a fare i conti con la temutissima prova costume. E, come ogni estate, ecco spuntare come funghi le diete miracolose che promettono di trasformarci in silfidi in quattro e quattr’otto. Ma quest’anno ho deciso di rompere gli schemi e di proporre un regime alimentare rivoluzionario: la dieta del gelato!
Avete capito bene, niente più insalate scondite, centrifughe improbabili o zuppe depurative. Il segreto per avere gambe perfette in spiaggia è concedersi una bella coppa di gelato ogni giorno. Ovviamente, per ottenere risultati ottimali, è fondamentale seguire alcune semplici regole.
Innanzitutto, scegliete gusti con nomi esotici e impronunciabili: più è complicato ordinare il vostro gelato, più calorie brucerete nel processo. Inoltre, optate per coni giganteschi e farciture strabilianti: l’energia spesa per reggerli e per contrastare la forza di gravità mentre li mangiate sarà superiore a quella di una sessione di pilates.
Ma il vero asso nella manica della dieta del gelato è il topping. Via libera a granelle croccanti, cialde fragranti e scaglie di cioccolato: masticare con vigore questi ingredienti scolpirà i vostri muscoli facciali, rendendo il vostro viso ancora più attraente. E non dimenticate la salsa: più è densa e appiccicosa, più farete fatica a leccare il cucchiaino, tonificando così braccia e avambracci.
Insomma, care amiche, quest’estate lasciate perdere i sensi di colpa e le rinunce. Concedevi il piacere di una buona dose di gelato al giorno e vedrete che le vostre gambe ne beneficeranno. E se qualcuno prova a criticare la vostra scelta, ricordategli che la vita è troppo breve per mangiar male. Parola di Amemi, la guru di Dubai della dieta del gelato!
